如何把这一生过的很糟糕？

    第一点习惯性反驳别人。不管别人说什么，我都抬杠，让她们心情不爽，以后她们就会从心理上讨厌我，碰到我有难是举手之劳都不想帮，但凡我有了成绩就会冷嘲热讽，让我也尝尝打碎别人的快乐是啥滋味。

    第二点和自己的亲戚朋友的关系处的很不好。在他们心里的印象极差。这样子我就可以收获谁都不喜欢的成就。等以后自己有什么难处，亲戚朋友也不帮我。

    第三点花钱大手大脚。不做预算，经常买超出能力的东西，吃喝玩乐优先，闭着眼睛买东西，买自己喜欢的，不考虑这件东西实不实用，久而久之我就没钱，然后需要各种借钱过日子。如此循环下去，我就收获了很多快乐有物质上的有精神上的，但是自己兜里没钱。要买车买房就没有办法拿出钱来，因为这个习性，亲朋好友也看在眼里，不敢借。主要他们的房贷车贷也很多，没有办法借钱。

    第四点不注重饮食。生活不规律。经常吃对自己有害的食物，不吃有营养的东西，经常熬夜，不锻炼身体，久而久之，身体就废了，不到三十的年纪收获了八十岁的身体，九十岁的睡眠。不好的身体让我工作时注意力不集中，容易想入非非，思维崩逸，导致工作不能及时完成压力爆表，到了晚上心情不好，又想吃东西。晚上饱腹感让我的器官加班，导致我失眠多梦，身体更加的憔悴。越来越差，越活越差。然后久而久之我的脾气会越来越暴躁，工资低，因为不能及时完成工作进度，而让领导同事嫌弃，嫌弃会让自己感觉没有自尊心，没有成就感，而欺负弱小会让我感觉很有成就感，所以我会回家打小孩。因为外面的人他们再弱小他们都有背景，我不敢乱来，自己的小孩打起来骂起来心理有安全感，她也不敢反抗我。久而久之我就能收获一个有问题的孩子，她可能时时刻刻都想着自杀，没有生活的勇气，心灵的力量。年轻时别人会因为你的父母是怎样的成就而对待你，年老时，别人会因为你小孩的成就而对待你。我这样子小孩没成就一事无成，我的老年生活自然是可悲的。可能她养不起我，自己生活都难。

    第五点经常对老公使用暴力，冷暴力语言暴力，天天说他没钱不能干，长的难看，嫌弃他没本事。让他心里面对我产生厌恶感，他讨厌什么我说什么。只要能让他不开心我就开心。久而久之，他就去外面找红颜知己，倾诉婚姻这个坟墓他是过的有多苦。可能以后会迎来第三者，但是这不是偶然的，这是必然的，我可能离婚，然后一个人孤独难受痛苦，我可能不离婚，我每天面对他的脸，我都会想起他背叛我的样子，而大发雷霆，过得很折磨。

    第六点每天都在心理贬低自己。觉得自己很差。做啥事都不成功。说自己不能干。讨厌自己的身体讨厌自己的颜值讨厌自己的一切。每当看到光鲜亮丽的别人内心都充满了愤怒，像欠了我八百万一样，凭什么他们过的比我好？这会让我冲动消费买贵的衣服化妆品整容，可是内心的痛苦越来越猛，美丽的外在挡不住内心的痛苦。我收获了难看的身体，更加憔悴的容颜。

    第七点不思进取。世界的变化日新月异，我要学的知识很多，我本该努力学习新本领让我的能力更精进一步，让我立于不败之地。但是我没有，我没有目标无所事事，当一个和尚撞一天钟，做事情三天打鱼两天晒网，如果有一天我下岗那也是必然的。毕竟你能创造五万的价值才会有五千的工资。

    第八点说话大大咧咧不设防。说话不经过大脑，总是让别人讨厌，得罪人。然后也被别人讨厌。被别人嫌弃。

    第九点不重视形象。给人心理上没有安全感，不值得信任。

    做到以上九点。我一定能收获糟糕的一生。