一个星期后，陈南星的腰伤就已经初步康复，除了偶尔姿势不当拉扯到腰部肌肉，还会有点轻微的酸痛感外，基本就行动如常了。

    接下来只要一段时间内避免剧烈的运动，注意休息就行了。

    陈南星有了决定后，...

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