路放喂完红眼鹰蜥后，控制分身回到水盆。

    他发现一心二用对现在来说，还太过勉强。

    所以干脆让分身继续睡觉消食。

    人类本体则走过去把门关好，避免被打扰到。

    一切准备妥当，就席地而坐。

    按天元引气诀上的指引，开始修炼。

    首先是打坐冥想。

    路放双手自然垂落膝盖，缓缓闭上眼，深吸一口气后，将意识从内向外扩散。

    开始探索周围世界。

    引气决一重分三个阶段。

    第一步，需得静心凝神，感悟到元气的存在，才算成功。

    然后是呼吸吐纳，培本固元两大要义。

    将这两项也掌握好。

    人体就会开始自主吸收天地元气，并将其炼化为身体能量。

    到这儿，第一重就算练成了。

    根据秘籍上记载的，这种强化的原理，就像海绵吸水。

    身体的细胞通过吸纳元气，变得更加活跃，也更加坚韧。

    进而从根本上，改变纤弱的肌肉结构，量变引起质变，最终突破极限。

    原理很简单，秘籍上的注解，路放也早就烂熟于心。

    就连网上各种寻找元气的小技巧，他也一一尝试。

    可即便这样，在冥想整整三个小时后。

    他还是筋疲力尽的睁开眼。

    “不能说进度缓慢吧，简直就是毫无进展。”

    在三个小时的静坐里，没有发现一丝元气的影子。

    反而是在这种状态下，快速消耗了精神和体力。

    “没想到，这么困难。”

    路放擦掉额头上的汗珠，准备起身活动一下。

    可刚站起来，一股脱力感就从四肢传来，手脚一软，差点摔倒。

    幸好及时扶住旁边的桌子。

    “果然和网上说的一样，这种冥想看似轻松，实则会极快的提高代谢。”

    他此时只觉得脑子昏沉沉的，全身有气无力，就好像刚跑完一场马拉松。

    好不容易撑着桌子坐下，数十个深呼吸后，才有一些好转。

    【修炼天元引气决第一重3小时，效果甚微，+1.5%，熟练度1.51%】

    1小时0.5%，纯堆时间的话，200个小时也能突破。

    算下来，20天？

    路放皱起眉头，有些不太满意。

    难道自己的天赋真的不怎么样？

    在系统的辅助下，都没法在15天内完成第一重。

    与网上记录的那些天才，还向差甚远。

    不行，继续练！

    路放一咬牙，重新坐回去，再次闭上了眼。

    “呼~呼~”

    也不知道过了多久，有一阵暖风吹过。

    他想伸手去摸，“哗！”的一声又变成了水流。

    路放感觉到了！

    有一大团看不见，摸不着，但的的确确存在的东西，包裹住了自己。

    “这是什么？好奇妙，全身上下就好像飘在云端一样。”

    胃在蠕动，细胞饥渴无比，似乎想要把这些东西吞噬殆尽。

    甚至发出了“咕~咕~”的声音。

    “哦，不对，是肚子在叫。”

    路放再次睁开眼，是被腹内传来的饥饿感惊醒的。

    他拿出手机，看了下时间，已经下午1点半了。

    屏幕上还有两个未读信息，是舅舅和魏海：一口吃不成胖子（你修仙呢），出来吃饭。

    不过两人都没有贸然闯进来惊扰。

    或许是有了第一次的经验，路放这次的冥想还算顺利。

    同样三个小时，已经能够依稀抓到元气的影子了。

    相应的，系统的回报也更加丰厚。

    【修炼天元引气决第一重3小时，效果拔群，+6%，熟练度7.51%】

    离目标又近了一步。

    按这个速度，再有两到三次，应该就能感应到元气了。

    路放长舒口气，稍微休息下后，开门走出房间。

    伙夫帮工的宿舍，就在仓库侧面，和食堂一墙之隔。

    他没去餐厅，这个时间段，早就收盘了，而是轻车熟路的溜进去后厨。

    “看看有没有剩的，将就对付两口。”

    路放跑到灶上掀开锅盖：一大碗白米饭，一整条鱼，还有一碗蔬菜汤。

    不用猜，一定是舅舅留下来的。

    有饭有菜有汤，在肚子饿的时候，简直就是天底下最幸福的事。

    他快速把餐食一扫而空，补充好体力。

    然后从厨房养鱼的水缸里，捞了十几条小白条。

    这种鱼吃起来满嘴沙，矿上的工人都不喜欢。

    只有舅舅喝酒时，会炸几条。

    偏偏甘泉湖里又盛产这玩意。

    前些天路放就抓了不少，帮舅舅养着，没想到派上用场了。

    他练武入迷，但也没忘记，自己还有一个能进化的分身。

    现下拎着一整袋活鱼，又回到自己房间。

    喂食，睡觉消化，继续练功。

    一切有条不紊，日子很快来到两天后的中午。

    在这段时间里，路放已经顺利感应到了元气，并进入到第二阶段。

    熟练度50%，呼吸吐纳间皆能吸收元气为己用。

    接下来的时间，只要慢慢把体内细胞能量填满，就可以开始锤炼身体了。

    这个过程，相对平缓。

    路放算了下，有熟练度的加持，能在2天内完成。

    另外还有一个好消息。

    路放合上秘籍，结束了上午的修炼。

    他走到水盆面前，从准备好的小盒里，抽出一只小白条。

    经过这几天的不断投喂，红眼蜥蜴的进化点数已经来到2.99/3。

    体长也达到了惊人40公分，相当于半个手臂长短。

    这样的大小，无论从食量，空间还是暴露风险上看。

    他都已经开始考虑换一个环境了。

    等完成第一次进化，就找个野外藏起来吧。

    路放一边思考，一边控制蜥蜴体将鱼吞咽下去。

    随着鱼肉被强大的胃液消化，转化为能量流转。

    最后0.01的进化点也被补全。

    一道暖流涌入身体，文字显现。

    【进化点积累完毕，点数释放，获得3点自由属性】

    【开始进化，根据近期摄入食物基因，请选择特殊能力】

    【水生生物Lv1：熟练掌握游泳和潜水技能】

    【强化视力Lv2：视线更好的基础上，增加270度广角和超级夜视】

    自由点数和特殊能力？

    路放正在犹豫如何分配和选择。

    突然听到“咚咚咚”的敲门声，房间外，魏海急促的声音传入耳中：

    “路哥，不好了！外面打起来了，你舅被人围了。”

    “什么！”

    他“砰”的打开门，抄起一旁的椅子，冲了出去。

    想都没想，就把3点自由属性全被加到力量上，【力量】：3.8。

    一瞬间，精纯的能量在体内爆发，随着血液向四肢涌动。

    点数兑现，路放感觉全身出现使不完的力气。

    手上的板凳瞬间轻了不少，尝试挥动，板凳飞舞，直接在空气中划出一道道劲风。

    这种力道，恐怕已经达到了冠军运动员的水准了吧。

    “我舅在哪？快带我去！”