来世1999年2月26日（正月十一）早上8点，李勇晟、勇昇兄弟俩早早起床吃完早饭，继续去纪念碑等郭羽祥、依婷一起来玩抓“叛徒”，

    抓“叛徒”的基本规则不变：两人中有一人当“叛徒”，一人当“正义使者”，两人起始站在一起准备，“叛徒”随意先走一步，说“321开始”向2个出口中的一个路出口跑去，去捡放在出口地上的剑鞘，“正义使者”手拿写有“叛徒”的白纸追在后面，要追上“叛徒”并把白纸贴在“叛徒”身上的任意地方。当“叛徒”拿起剑鞘抽出玩具剑比赛结束，如果“叛徒”身上没被粘上白纸则‘叛徒”胜，“叛徒”身上有被粘上白纸则“正义使者”胜。

    由于是四人，调整成组队模式抓“叛徒”，勇晟、依婷一队，而且都是勇晟当“叛徒”、依婷当“正义使者”，勇昇、勇昇、宇羽祥一队，勇昇、羽祥轮流当“正义使者”抓勇晟扮演的“叛徒”，结果都是五开，一队的“正义使者”经常是郁闷的“谁也抓不住”，另一队的“叛徒”经常是开心的“谁也抓不住”。有一次依婷提出想当下“叛徒”，当很快被勇昇的“正义使者”抓住，还好勇晟的“正义使者”抓住羽祥的“叛徒”，最终两队又是握手言和，依婷坐勇晟的自行车回家时，说道：“真是不好意思，每次我每次都拖了晟哥的后腿。”勇晟温柔说道：“阿婷你早起，我早起，我们迟早在一起。我们四人都是好朋友，不必太在意胜负、输赢，我只要你快乐。

    快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。

    爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

    不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。

    不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

    对于世界而言，你是一个人;但是对于我来说，你是我的整个世界。

    尽可能多创造快乐去填满时间，不要活活缚着时间来陪着快乐。”依婷高兴了一下，突然后又心情沉重地道：“我知道晟哥喜欢我，好期待我能当晟哥的女朋友。”

    8点15分，四人集中在来抓“叛徒”的空地的正中央，勇晟说道：“我们自从2月19日开始发现可以使用“丹田之气”开始到今天已经过去六天了，阿昇、阿翔、阿婷你们现在的‘真气’境界是？”勇昇答道：“按照哥你的‘真气’境界的判断方法，我现在是‘一道一阶二段六层’。”羽祥说道：“我现在是‘一道一阶二段二层’。”

    依婷说道：“我现在是一道‘一阶一段九层’。”

    勇晟说道：“我昨天突破‘一道一阶四段九层’，现在是‘一道一阶五段一层。”

    勇昇说道：“哥，你的‘真气’怎么练的，居然达到‘一道一阶五段一层’！你能教教我们吗？”

    勇晟曾“静神定心，固身及物，内察一心，了然明静，静念念相系，”通过存想、进入虚静状态，内视“丹田”感到“丹田之气”有层次，给“丹田之气”也就是“真气”划分境界：所有人包括普通人、重生人初始丹田“真气”境界均为‘一道一阶一段一层’，消耗当前层“真气”使用‘天龙八步’，‘真气’境界将会升级到下一层，即消耗‘一道一阶一段一层’“真气”使用“天龙八步”后，‘真气’境界直接升级到‘一道一阶一段二层’，而“真气”每六个小时恢复一层，勇昇、宇翔消耗“一道一阶一段九层”“真气”使用“天龙八步”晋级为‘一道一阶二段一层”，而勇昇、宇翔的“真气”每二十八个小时恢复一段，勇晟曾消耗“一道一阶二段九层”“真气”使用“天龙八步”，晋级为“一道一阶三段一层’，消耗“一道一阶四段九层’“真气”使用“天龙八步”晋级为“一道一阶五段一层’。

    勇晟知道自己“真气”境界区别其他三人，有两种是四人都有练过的方法：

    一、常规法：放松身心，集中思想，精神内守。呼吸练习：口唇自然闭合，上下齿相对，用舌尖轻轻抵住上腭，然后慢慢地咽下唾液。意念引导：呼气时意想真气从喉咙处流到心窝部，心窝有气感。

    真气培养：意想心窝部的真气随着呼气流到下‘丹田’处，感觉有真气流到‘下丹田’或“丹田”有气感。

    “真气”运行：呼气时意想“真气”从喉咙处流到下‘丹田’处或轻轻意守下‘丹田’处都可以。下‘丹田’‘真气’充足会自动进入督脉，督脉或后背部有气感。“真气”贯通：以轻轻意守下‘丹田’为主培养‘真气’贯通其它经脉，姿势选择：取站立姿势，两脚分开与肩同宽，双脚稍成外八字，膝微屈，两臂自然下垂放于身体两侧，身体要正直。坐式：盘腿或垂腿坐式。

    二、消耗当前层“真气”连续使用八次需蓄劲一步‘天龙八步’，‘真气’境界将会升级到下一层。

    第一种常规法“真气”境界提升非常慢，第二种“天龙八步”法“真气”境界提升非常快。

    勇晟心道：“我教过你们三人用第三种‘真气’提升超快的‘五圣剑法’法，但好像只对自己这个‘重生人’有效：三、消耗当前层“真气”使用十次需蓄劲的‘五圣剑法’，‘真气’境界将会升级到下一段。”

    按照“真气”境界分类方法，勇晟发现自己即“重生人”在“一道一阶二段”前使用“天龙八步”上限是四步，每六小时恢复一步。初始一轮一分钟内可连续使用三步不同的“天龙八步”，消耗一层“真气”可增加连续使用一步，最多增加到连续使用四步，使用“天龙八步”一轮需休息5分钟后可再用一轮。在“一道一阶二段”后自己即“重生人”使用“天龙八步”上限提高，消耗一段“真气”可增加连续使用上限一步，最高上限未知，使用“天龙八步”一轮需休息少于5分钟后可再用一轮，准确时间未测。

    自己即“重生人”初始使用‘五圣剑法’四系需蓄劲力剑招各两次共八次，在“一道一阶二段”前消耗一层“真气”增加使用蓄劲力剑招一次，最多增加四次。

    “一道一阶二段”后，消耗一段“真气”可增加使用需蓄劲力剑招一次，最多增加四次，即勇晟在“真气”充足的情况下，目前可连续使用五圣剑法”十六次。

    结合勇昇、羽祥使用“天龙八步”和“五圣剑法”的情况得出结论是：“勇昇、宇翔即普通人在“一道一阶二段”前阶使用“天龙八步”上限两步，每六小时恢复一步。初始一轮一分钟内不可连续使用两步不同的“天龙八步”，消耗一层“真气”可增加连续使用一步，最多增加到连续使用两步，使用“天龙八步”一轮需休息5分钟后可再用一轮。

    勇昇、羽祥即普通人初始不能使用“五圣剑法”四系需蓄劲力剑招，

    “一道一阶二段”前消耗一层“真气”可增加使用需蓄劲力剑招一次，最多增加一次。

    “一道一阶二段”后消耗一一段“真气”可增加使用蓄劲力剑招一次，最多增加上限未知。”

    勇晟心道：“目前自己的‘真气’远超勇昇、宇翔、依婷，虽然他们能正常使用‘五圣’剑法’，但自己作为‘重生生人’在使用‘天龙八步’、‘五圣剑法’还有各方面的优势，看来今后自己要继续提高‘真气’境界，另外自己‘真气’昨天突破到‘一道一阶五段一层’，‘五圣剑法’出现新的剑招是什么回事？”