来世199年2月20日早上6点，李勇晟起床刷牙洗脸后帮父亲燃放完鞭炮后，来到厨房准备帮母亲煮“索面”、炒盘菠菜。勇晟知道：“在仙漩方言里，‘面’和‘命’同音，仙漩民间手工制作的线面通常是长长的，所以线面也意味着‘长命’。线面是仙漩人过年的必需品，初五‘做大岁’，这天早上吃一碗‘索面’配两个鸡蛋和长长的菠菜，以示新的一年增长了一岁，祈愿长命百岁、健康平安。”

    炒菠菜：勇晟将菠菜洗净，不折断、不切断，蒜头剁碎。等花生油加热到9分时加入菠菜，大火翻炒，加入蒜头，盐，继续翻炒几下，出锅装盘。

    油拌“索面”：勇晟等锅中水烧沸，放入“索面”，待“索面”在沸水中煮至面色透明，捞起，装在大的圆盘中，趁热加入事先准备好的葱油和鸡精，搅拌均匀，因为索面本来就含盐，所以在做“索面”时，就不用再加盐。勇晟再取8个鸡蛋水煮后，剥去蛋壳放在大盘中。

    早上6点30分，勇昇各吃了一碗“索面”，加一些菠菜和两个水煮鸡蛋，做完“大岁”。看着勇昇吃好了，勇晟对勇昇说道：“今天我们画几张‘‘叛徒’，今后我们，不但要杀‘倭鬼子’还要抓‘叛徒’。”勇晟让勇昇先画十几张人脸，不限制俊丑、男女，勇晟在人像额头上写上“叛徒”两个字。等墨干后放在菜篮中，菜篮中还有半卷胶带、剪刀、两把带剑鞘的玩具剑。勇晟说道：“透明胶带快用完了，下次去文具店买些双面胶粘带使用也方便些。”做完准备工作，两人轮流提着菜篮缓慢散步来到革命烈士陵园停车广场。

    6点55分，勇晟站在广场上环看四周后，对旁边的勇昇说道：“现在纪念碑建了一圈围墙，附近还好没盖高层的房子，就不怕有人从高处看见我们用‘天龙八步’，毕竟用‘天龙八步’效果惊人，有人看见会给我们带来不必要的麻烦！这几天纪念碑就我们两人，但如果有人刚好来纪念碑，在停车的时候看见我们用‘天龙八步’就不好办，所以要再换一个相对安全、又开阔的地方。”

    勇晟接过菜篮和勇昇开始顺着道路走到纪念碑的另一端，找到一块开阔、有两个出口的空地。

    俩人来到空地中央位置，勇晟放下菜篮，再从菜篮中拿出两把剑鞘，在两个出口的地上各放一把剑鞘，再拿出一张写有“叛徒”的白纸张粘上胶带后，对勇昇说道：“教我‘天龙八八步’的道教神仙自称‘袁天罡’，只是他没说是他是属于哪个宗门的，他算是我们的师父，我现在无法找到他，看不知道他以后会不会找我我，我教你‘天龙八步’算是代师授艺，目前已知就我们四人会‘天龙八步’，我是‘大师兄’，你是‘二师弟’，郭羽祥‘三师弟’、郭依婷是‘四师妹’，今后我们再把‘天龙八步’传给其他人的话，还有五师弟’、‘六师弟’…现在假定未来的某个‘师弟’某一天突然性情大变，做了坏事，成为师门的‘叛徒’，我们要化身‘正义使者’去抓住这个‘叛徒’，让他接受法律的制裁！只是着我们不知道这个‘叛徒’使用‘天龙八步’达到什么样的程度。郭羽祥、依婷的家离纪念碑较远，路今天早上只有我们俩玩抓‘叛徒’游戏，除非以后有提前通知好再三、四人一起玩！”

    勇晟接着介绍自己思考一晚上的抓“叛徒”的规则：两人一人当“叛徒”，一人当“正义使者”，两人起始站在一起准备，“叛徒”随意先走一步，说“321开始”向2个出口中的一个路出口跑去，去捡放在出口地上的剑鞘，“正义使者”手拿写有“叛徒”的白纸追在后面，要追上“叛徒”并把白纸贴在“叛徒”身上的任意地方。当“叛徒”拿起剑鞘抽出玩具剑比赛结束，如果“叛徒”身上没被粘上白纸则‘叛徒”胜，“叛徒”身上有被粘上白纸则“正义使者”胜。

    勇晟接着说道：“阿阿昇今天委屈你先当‘叛徒’，允许你随意先走4步，比赛开始后我再追，明天我来当‘叛徒’。”

    勇昇说道“好的。”想了想，向左边路口的方向走了4步，站住后喊道：“321开始”后迅速起步向左边路口跑去，勇昇连续使用3次“天龙八步”，眼睛已经看见放在左边路口的剑鞘，勇昇加速再跑几步停下，弯腰捡起剑鞘，刚抽出玩具剑正要说话，突听到身后传来一个声音“阿昇，你输了！”

    勇昇立刻检查自己身体，发现在右手手臂上粘着一张白纸，勇昇把白纸拿下来，问道：“哥，你怎么这么快，难道你‘天龙八步’可以用5步以上了？”

    勇晟摇摇头，说道：“我现在只能用4步，我赢你是因为我‘爆发力’强，接下来，我教你一些提升爆发力的训练方法。”

    勇晟在空地上边示范边说道：我们现在平地做三个简单动作，‘深蹲’20次，这有助于减少肌肉拉伤，增加步伐长度；‘高抬腿’30次，适量拉韧带，有助于提高肌肉爆发力。；

    接下来快慢交替小步跑，缩小动作幅度，加快动作频率；

    最后是是3个增强动作，‘蹬地跳’，可以锻炼肌腱；

    ‘分腿深蹲跳’，可以提升加速能力；‘纵跳’，可以提升整体弹跳能力。”

    勇晟让勇昇一起走到台阶起始处，继续边示范，边说道：“我们先‘触胸跳’，两脚开立，与肩同宽，然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳，跳起后收腿收腹，跳20个台阶；

    接着‘蛙跳’，注意要连续跳，中间不停留，一样跳20个台阶；最后我们回来从台阶起始点‘单脚跳’，跳40个台阶。”

    勇昇跟着勇晟练完，说道：“哥，你太厉害了！怎么会这么多的技术？还有没有可以教我的。”勇晟说道：“我是在网吧上网学到的。”勇昇说道：“我也想去网吧上网学习，但是老师说去网吧的不是好学生怎么办？”

    勇晟说道：“那我回家再想想，有新的训练方法、技术我会教你的。你也可以再等几年上大学后，自己去网吧上网学习，我现在要赶回家跟妈去买菜。”

    早上7点35分，勇晟提着菜篮跟丽珠去菜市场买了一些肉和菜回家，到家勇晟感慨道：“买东西还是超市方便，一路上妈问价格，再讨价还价，付钱找零钱，买了一点东西都用了快一个半小时，而且没有罗氏虾只能改买明虾，螃蟹鱿鱼前几天刚吃过就没买，看来只能等自己赚钱后多买一些有营养、健康的海鲜做给给爸妈吃。”

    于是勇晟在丽珠的“指导”下煮好一大锅的仙漩海鲜卤面、嫩豆腐汤给全家当午饭吃。

    中午1点，勇晟骑着自行车来到郭羽祥家，卡带式播放机正开始播放一首歌曲，羽祥激动地吃同步唱着：“都是你的错，

    轻易爱上我，

    让我不知不觉，

    满足被爱的虚荣，

    都是你的错，

    你对人的宠，

    是一种诱惑，

    都是你的错，

    在你的眼中，

    总是藏着让人又爱又怜的朦胧，

    都是你的错，

    你的痴情梦，

    像一个魔咒，

    被你爱过还能为谁蠢动，

    我承认都是月亮惹的祸，

    那样的月色太美你太温柔，

    才会在刹那之间，

    只想和你一起到白头，

    我承认都是誓言惹的祸，

    偏偏似糖如蜜说来最动人，

    再怎么心如钢铁也成绕指柔，

    都是你的错，

    轻易爱上我，

    让我不知不觉，

    满足被爱的虚荣

    都是你的错，

    你对人的宠，

    是一种诱惑，

    都是你的错，

    在你的眼中，

    总是藏着让人又爱又怜的朦胧，

    都是你的错，

    你的痴情梦，

    像一个魔咒，

    被你爱过还能为谁蠢动，

    我承认都是月亮惹的祸，

    那样的月色太美你太温柔，

    才会在刹那之间，

    只想和你一起到白头，

    我承认都是誓言惹的祸，

    偏偏似糖如蜜说来最动人，

    再怎么心如钢铁也成绕指柔，

    怎样的情生意动，

    会让两个人拿一生当承诺，

    我承认都是誓言惹的祸，

    偏偏似糖如蜜说来最动人，

    再怎么心如钢铁也成绕指柔，

    我承认都是月亮惹的祸，

    那样的月色太美你太温柔，

    才会在刹那之间，

    只想和你一起到白头，

    我承认都是誓言惹的祸，

    偏偏似糖如蜜说来最动人，

    再怎么心如钢铁也成绕指柔。”

    勇晟想说1998年的流行乐坛起点太高，很多首歌曲经典，听着心中的天花板歌曲《月亮惹的祸》，勇晟也有跟宇翔高歌一曲的冲动。

    勇晟注意点二楼晾衣杆上挂着

    一套全是粉红色的套装，含头饰、腰带、上衣、裤子，估计是依婷参加的俊歌舞队表演的“花木兰”专属队服。

    勇晟再把宇翔、依婷集合在一起，先先把一双大号的头层牛皮劳保手套交给宇翔，把再和羽祥、依婷讲解修炼“真气”、气沉丹田”、“丹田呼吸”的方法和一些注意事项。

    勇晟让依婷在广场的椅子上锻炼“丹田发声”：取舒适的坐姿，把一只手放在腹部肚脐处，放松全身，先自然呼吸，然后吸气，最大限度地向外扩张腹部，使腹部鼓起，胸部保持不动。呼气，腹部自然凹进，向内朝脊柱方向收，胸部保持不动。最大限度地向内收缩腹部，把所有废气从肺部呼出去，这样做时，横膈膜自然而然地升起。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致，细心体会腹部的一起一落。